Жизнь слишком коротка, чтобы смотреть на криво свёрстанные ЕГЭ-уведомления

**У-Р-А-А-А-А-А!**

Я сдал все ЕГЭ и снова начал бегать по утрам. Кайфую.

Ещё у меня всю неделю потихоньку прибавляются подписчики. Нас уже 5 456 человек. Ребята, вы откуда? Напишите на [email скрыт]. Интересно.

О беге

У меня наконец-то налаживаются регулярные отношения с бегом.

Раньше я бегал от случая к случаю. Часто пропускал пробежки. Это происходило, потому что у меня не было чёткого времени для бега. Захотелось побежать — побежал. Захотелось вместо бега пойти в кино — пошёл. Это неправильно, с таким подходом ничего не добиться.

Сейчас я бегаю каждый день, потому что решил, что бег — это важно для меня лично. Важно, потому что во время бега мне приходят новые мысли, приходит вдохновение. Ещё бег офигенно снимает стресс и усталость. Когда я бегу, я впадаю в медитативное состояние: кажется, что бежать можно вечно. Бег даёт энергию — я только что побегал и сейчас пишу рассылку в два раза быстрее и продуктивнее.

Чтобы начать бегать ежедневно, пришлось изменить режим. Раньше я засиживался до полуночи, сейчас ложусь в 22:00, встаю в 5:30, работаю, выпиваю стакан воды и около 7:00 выхожу на пробежку.

Занёс событие в календарь, чтобы не отлынивать и мотивировать себя. Для не-отлынивания сделал ещё одну классную штуку, покажу вам её через два письма.

Я рад, что начал регулярно бегать.

Если у вас не получается делать что-то регулярно, а вы хотите — выделите себе время в календаре.

*Почитать по теме: *О беге, экипировке и ощущениях

[Переверстал ЕГЭ-уведомление](http://sourvillo.ru/all/ege-notification/)

Снова критикую систему образования: переверстал ЕГЭ-уведомление.

23 июня будет выпускной. Пока ничего не ощущаю внутри.

Принять и отпустить

Есть некоторые вещи, которые меня бесят.

Один мой знакомый ленится развиваться и боится пробовать что-то новое. Я бешусь с этого и постоянно пытаюсь его изменить. Даже написал в зарисовки реальности о моём отношении к таким людям.

Проблема в том, что когда я бешусь, я трачу энергию. Энергии в жизни мало. Если я потрачу её на внутреннее кипение, то не останется на рассылку, на любимых, на творчество.

Я вывел для себя принцип: принять и отпустить. Простите, если говорю совсем очевидные вещи, я только учусь жить.

**Принять**: у знакомого своя жизнь и я никак не могу повлиять на неё. Я не могу выбрать за знакомого, как ему жить, поэтому перестал давить и предлагать какие-то варианты. Ему это не нужно, а я не хочу тратить свою энергию.

**Отпустить**: не париться по этому поводу. Я могу сделать только свой выбор и дать другим сделать свой.

Два дня назад в магазине продавщица отказалась принять порванную купюру в 500 рублей, хотя по закону была обязана это сделать. Я спокойно позвал менеджера, рассказал про ситуацию, попросил книгу жалоб. Менеджер поговорил с продавщицей и она приняла купюру. Я не потратил свою энергию и не испортил себе настроение.

Я — молодец.

*Мнение сотрудника редакции, написавшего абзац выше, может не совпадать с мнением остальной редакции.*

Не беситесь. Не тратьте энергию. Всё хорошо.

Ссылки недели кучей

*Из архива блога:*Полезные инструменты

Project X

Бурлить не вредно: чему Владимир Путин научил новую Общественную палату

[Благодарности](https://rocketbank.ru/loves/ivan-survillo-wispy-glitter)

Спасибо Алине, Валерии, Виктории и Ване за то, что оформили карту по моей ссылке. Надеюсь, что вам понравится Рокет.

Если вы хотели оформить, но не успели — жмите на зелёную кнопку. Рокет — человечный банк с высоким процентом годовых, кэшбеком, бесплатным обслуживанием и огненной техподдержкой.

Ссылка взаимополезная — и я и вы получите 500 рокетрублей.

**Бегите!**

Иван Сурвилло

Письмо #64 писано в Москве 17–21 июня 2017. За окном ☀️. Настроение выпить горячего сладкого чаю и почитать хорошую книжку. Этим и займусь.

А порекомендуйте классные подкасты? [email скрыт]

Задавайте мне вопросы

39 Зарисовка реальности

Архив рассылки

Если вы подписались недавно, и хотите получить все письма, которые были до — напишите на почту [[email скрыт]](mailto:[email скрыт])

Сегодня на улице солнышко, поэтому одно письмо стоит 15 рублей, а не 30 рублей, как обычно. Сейчас в архиве 63 выпуска, цена полного архива 945 рублей, как посидеть в «Зотмане» на двоих.

Если не хотите покупать все письма — можно купить поштучно.

Покупать весь архив или отдельные письма — не обязательно. Не переживайте. Захотите — купите. Нет — ничего страшного.

Продаю архив, потому что написание писем — труд, а любой труд должен оплачиваться. Ещё я верю, что будущее за теми медиа, которые финансируются читателями. В рассылке нет и никогда не будет рекламы или «партнёрских материалов». Покупая архив, вы помогаете мне развивать рассылку и даёте мотивацию.

Чтобы понять, с какого выпуска покупать — найдите название первого письма от меня в списке.

#63 Интервью МЦКО, Рокетбанк, ЕГЭ и обманутые ожидания #62 Архив рассылки, день рождения и первое ЕГЭ #61 Выступление в офисе «Додо-пиццы», поступление и весна #60 Первый выпуск рассылки, ЕГЭ, честность #59 Впечатления от ЭйрПодсов, инструменты для блога, акция «На работу на велосипеде» #58 Любимые рассылки, гамаки, учебники и коты #57 Экспериментальный выпуск рассылки #56 Как сделать рассылку лучше, как относиться к критике и Нокия 3310 #55 Как пользоваться Велобайком, чтобы ловить кайф и как настроить почту на Маке, чтобы не бесило #54 Перезапустил издание о школе, ЕГЭ и поступлении, не откладывайте всё на последний момент #53 Чистите инбокс, выступил на ММСО, воркфлоу для Альфреда #52 Выступление на ММСО, давайте знакомиться и полумарафон #51 Как вставать рано, книга о корпорации на островах Полинезии и ложные страхи #50 Выбесись и сделай, отношения и три вещи, которым меня научил 11 класс #49 Что делать, если завалило работой и пост о цене, расценках и торге #48 Кино на крыше, как не тратить деньги на импульсивные покупки, конспект лекции «Тиндер: как работает онлайн-дэйтинг в Москве» #47 Как я организую свои дела в Трелле, Рязань и лекция Короля #46 Профессиональные уровни, конспект лекции об авторском праве, биография Эйзенштейна #45 Новая книжная рассылка, лучшая современная антиутопия и бег #44 Лонгрид о том, как подростку стать ИП, второй модуль ФДП ВШЭ и Модульбанк #43 Как сконцентрироваться на работе и 8 книг за неделю #42 Зачем писать и классная выставка #41 Как организовать буккроссинг #40 Любая деятельность — проект, как не тупить в костюме жёлтого утёнка и петромарафон #39 Метромарафон в Петербурге и работа в стол #38 Нельзя расслабляться, напишите письмо Деду Морозу и классная гифка #37 Профессиональное самоубийство, принцип «что захочешь — то и будет» и формирование правильных привычек #36 Новая главная, как рисковать и почему нельзя брать много проектов одновременно #35 Как справляться с желанием всё бросить и перейти к другому проекту, как относиться к деньгам, правило двух кадров и третьего смысла, подборка нон-фикшн книг #34 Как делать дела, которые не хочется делать, правило лифта, объясняйте наблюдения, подборка художественных книг #33 Как я борюсь с ленью, делать больше, ожидать меньше, как искать клиентов, поверните монитор на 90 #32 Пробуйте и спрашивайте, формулируйте задачи правильно, ситуационная осознанность, как я успеваю много читать #31 Проверяйте всё по три раза, подготовительные курсы в Бюро — 3 и биография Шостаковича #30 Подготовительные курсы в Бюро — 2, интервью на «Учёбе.ру», отключите уведомления и одиннадцать книг #29 Подготовительные курсы в Бюро, страх нового, как заставить себя работать, тайная дипломатия Ватикана #28 Делитесь знаниями, статья в Т—Ж, книжные магазины, принцип 80% #27 Регулярность, лекция о блогах, полезные рассылки #26 Самоограничения, папка приятностей и таинственные страницы #25 Как попасть в Большой театр с улицы, чтение в метро и психические заболевания #24 Как я начинаю работу над проектом, «Пиши, Сокращай», МЦКоворкинг и «Язык шаблонов» #23 МЦКмарафон, Обломов, очередь на Рафаэля и юбилейный концерт в консерватории #22 Про проблемы, 11 класс и Зарисовки реальности #21 Москва, статья про школу и Брюс Ли #20 Ваня прилетел, рассказал про чтение книг и провёл неделю без интернета #19 Привет из оффлайна и куча книг #18 Ваня улетел, прочитал семь книг за семь дней, рассказал про легальный контент и поменял формат поддержки #17 Август, помидорные грядки, моряк-Ломоносов, «Ударим автоматизацией по бездорожью и разгильдяйству» #16 Зачем записывать всё, минус один пункт Лайфлиста, книга про многообразие языков в мире, FREITAG F152 HARPER, встреча с Ильяховым #15 Как преодолеть творческий кризис, TOR, «Кради как художник», обзор iOS 10 и RSS #14 «Зарисовки реальности», SCRUM, режим субмарины в Тесле, технология управления задачами #13 Про тишину и осознанность, инкапсуляцию хаоса дневником, классную рассылку и самолёт #12 Полезные инструменты, скимбординг, канал в Телеграмме, метромарафон, МакБук Эйр, бирюзовые организации и Биван #11 Метромарафон, Кемп и джедайская техника пустого инбокса #10 День Рождение, Крапивин и рефакторинг #9 Курс «Информационный стиль и редактура текста», базовое ЕГЭ по математике, скорочтение #8 Набор на Метромарафон, рассказ про съёмки для ОТР, теория мёртвых лошадей, три тайны Илона Маска #7 Сюжет на ОТР, хорошая книга про небо, методика активных вопросов, новый логотип Инстаграма #6 Обзор Киндла, осознанность, поддержать рублём и 9 мая #5 Про слонолетание, ZAVTRA, рассылку и «Коробку» #4 Военные сборы, одиночество и карта Москвы #3 «Кто такой Джон Голт?», статья про кефир и работа мечты #2 Мысли про образование в России, полумарафон и бои на дронах #1 Почему Google собирает наши данные, «Сокол, нас раскрыли», пробежка 10 км

Информации в архиве много, можно почитывать письма вечерами за чашкой чая или бокалом вина. По рассылке видно, как она меняется, за этим забавно наблюдать.

Чтобы купить весь архив или часть писем — [напишите на [email скрыт]](mailto:[email скрыт]).

Если не подписаны —. Это бесплатно

Мяу-мяу-мяу!

Кто я такой / Блог / Книжная рассылка  / Поддержать